САР - система автоматизированного обмена посетителями сайтов (т.н. обмен визитами) - Вы просматриваете чужие сайты и зарабатываете "показы". Затем эти "показы" можно потратить для рекламы своего сайта. Преимущество такого способа рекламы состоит в том, что пользователь видит всю страницу Вашего сайта целиком, а значит реклама получается намного более информативной, чем, например, баннерная. Т.е. пользователь сразу приходит на Ваш сайт (CTR = 100 % !). Соотношение просмотров к показам обычно 1:1. Бывает серфинг (просмотр чужих сайтов) в ручном и автоматическом режиме. При ручном серфинге Вам требуется подтверждать просмотр каждого сайта определённым действием (например, нажать на ссылку "далее"). При автоматическом серфинге ничего делать не надо - можно его включить и пойти спать :-), чужие страницы будут грузиться автоматически. Автоматический серфинг всегда оценивается процентов на 50 - 70 меньше ручного. Оно и понятно - ведь качество аудитории получается намного хуже. Администраторы таких систем обмена визитами основным их достоинством заявляют возможность накрутки счётчиков, создание мнимой высокой посещаемости сайта. По их словам, Вы получаете быструю раскрутку сайта - повышаются Ваши позиции в рейтингах. Кроме того, можно накручивать баннерные показы, обманывая рекламодателя. Начинающие вебмастера "ведутся" на это - быстрая бесплатная (присутствуют только затраты времени на просмотр чужих сайтов) раскрутка сайта - очень заманчивая штука. Но более опытные люди знают, что такой обмен визитами - палка о двух концах. Да, возможно, Вам удастся некоторое время обманывать рекламодателей, счётчики посещений и посетителей Вашего сайта (подымая его авторитет высокой посещаемостью), но рано или поздно такие действия вычисляются и наступает возмездие. Причём, обычно рано ;-). Как? Да просто! Самое простое - некоторые САРы показывают http-реферрер, по которому легко увидеть, что из 100 посетителей Вашего сайта 99 пришли с сайта, указанного в качестве реферрера. Или другой способ - Вы ведь не можете круглосуточно крутить чужие сайты, поэтому если два часа в сутки посещаемость Вашего сайта на несколько порядков выше обычной, то это вызывает подозрение. В общем, способов технического отлова накрутчиков хватает. Ну, и всегда есть вероятность того, что на Вас "настучат" конкуренты. Такое действительно случается часто. Однако, не стоит отчаиваться и совсем забывать про обмен визитами. САРы можно использовать весьма эффективно и никого не обманывая. Просто использовать их для рекламы своего сайта надо с умом. Я использую такой способ. Создаётся несколько страниц, специально предназначенных для того, что бы показывать их в системах активной рекламы. Особенность этих страниц - полное отсутствие каких-либо счётчиков, баннеров и всплывающих окон. Это решает проблему обвинения в накрутках. Кроме того, обеспечивает быструю загрузку Ваших страниц, что очень важно, т.к. продолжительность просмотра Вашего сайта другими участниками систем обмена визитами ограничена оплачиваемым временем (человеку уже засчитали визит, поэтому он может перейти к просмотру другого сайта, не дожидаясь окончательной загрузки Вашего). Контент этих страниц должен быть составлен с учётом аудитории САРов (можно, например, рекламировать партнёрские программы для веб-мастеров со своими реферральными ссылками - отдача будет хорошей). Так же на этих страницах можно рекламировать определённые разделы своего сайта. Если пользователь заинтересуется и откроет ссылку на какую-либо страницу Вашего сайта, то это не будет накруткой, но в то же время Вам так же засчитаются баннерные показы и посещения на счётчиках. Всё просто, правда? Так же немаловажным моментом повышения эффективности работы с САРами является использование возможностей, предоставляемых самими САРами. Например, таргетинг - зачем показывать русскоязычные страницы китайцам или рекламировать доставку обедов в офис по выходным дням? И настоятельно рекомендую указывать в настройках такие вещи, как ручной серфинг Ваших страниц, а так же запрет повторного показа одной и той же Вашей страницы одному пользователю в сутки.

Вот и все нехитрые хитрости ;-) быстрой бесплатной раскрутки и продвижения Вашего сайта при помощи систем обмена визитами!